Post by aloliver1018 on Dec 8, 2013 17:49:28 GMT -8
I ran just under 4 miles today in 30 minutes. Wow. Sometimes I still don't know how I'm doing it but I am and I will work up to a good 10k. 
|
- Choose180 Challenge
- Stories
- Daily Journals
- Oct. 1, 2013- Day 1
- Oct. 2, 2013- Day 2
- Oct. 3, 2013- Day 3
- Oct. 4, 2013- Day 4
- Oct. 5, 2013- Day 5
- Oct. 6, 2013- Day 6
- Oct. 7, 2013- Day 7
- Oct. 8, 2013- Day 8
- Oct. 9, 2013- Day 9
- Oct. 10, 2013- Day 10
- Oct. 11, 2013- Day 11
- Oct. 12, 2013- Day 12
- Oct. 13, 2013- Day 13
- Oct. 14, 2013- Day 14
- Oct. 15, 2013- Day 15
- Oct. 16, 2013- Day 16
- Oct. 17, 2013- Day 17
- Oct. 18, 2013- Day 18
- Oct. 19, 2013- Day 19
- Oct. 20, 2013- Day 20
- Oct. 21, 2013- Day 21
- Oct. 22, 2013- Day 22
- Oct. 23, 2013- Day 23
- Oct. 24, 2013- Day 24
- Oct. 25, 2013- Day 25
- Oct. 26, 2013- Day 26
- Oct. 27, 2013- Day 27
- Oct. 28, 2013- Day 28
- Oct. 29, 2013- Day 29
- Oct. 30, 2013- Day 30
- Oct. 31, 2013- Day 31
- Nov. 1, 2013- Day 32
- Nov. 2, 2013- Day 33
- Nov. 3, 2013- Day 34
- Nov. 4, 2013- Day 35
- Nov. 5, 2013- Day 36
- Nov. 6, 2013- Day 37
- Nov. 7, 2013- Day 38
- Nov. 8, 2013- Day 39
- Nov. 9, 2013- Day 40
- Nov. 10, 2013- Day 41
- Nov. 11, 2013- Day 42
- Nov. 12, 2013- Day 43
- Nov. 13, 2013- Day 44
- Nov. 14, 2013- Day 45
- Nov. 15, 2013- Day 46
- Nov. 16, 2013- Day 47
- Nov. 17, 2013- Day 48
- Nov. 18, 2013- Day 49
- Nov. 19, 2013- Day 50
- Nov. 20, 2013- Day 51
- Nov. 21, 2013- Day 52
- Nov. 22, 2013- Day 53
- Nov. 23, 2013- Day 54
- Nov. 24, 2013- Day 55
- Nov. 25, 2013- Day 56
- Nov. 26, 2013- Day 57
- Nov. 27, 2013- Day 58
- Nov. 28, 2013- Day 59
- Nov. 29, 2013- Day 60
- Nov. 30, 2013- Day 61
- Dec. 1, 2013- Day 62
- Dec. 2, 2013- Day 63
- Dec. 3, 2013- Day 64
- Dec. 4, 2013- Day 65
- Dec. 5, 2013- Day 66
- Dec. 6, 2013- Day 67
- Dec. 7, 2013- Day 68
- Dec. 8, 2013- Day 69
- Dec. 9, 2013- Day 70
- Dec. 10, 2013- Day 71
- Dec. 11, 2013- Day 72
- Dec. 12, 2013- Day 73
- Dec. 13, 2013- Day 74
- Dec. 14, 2013- Day 75
- Dec. 15, 2013- Day 76
- Dec. 16, 2013- Day 77
- Dec. 17, 2013- Day 78
- Dec. 18, 2013- Day 79
- Dec. 19, 2013- Day 80
- Dec. 20, 2013- Day 81
- Dec. 21, 2013- Day 82
- Dec. 22, 2013- Day 83
- Dec. 23, 2013- Day 84
- Dec. 24, 2013- Day 85
- Dec. 25, 2013- Day 86
- Dec. 26, 2013- Day 87
- Dec. 27, 2013- Day 88
- Dec. 28, 2013- Day 89
- Dec. 29, 2013- Day 90
- Dec. 30, 2013- Day 91
- Dec. 31, 2013- Day 92
- Jan. 1, 2014- Day 93
- Jan. 2, 2014- Day 94
- Jan. 3, 2014- Day 95
- Jan. 4, 2014- Day 96
- Jan. 5, 2014- Day 97
- Jan. 6, 2014- Day 98
- Jan. 7, 2014- Day 99
- Jan. 8, 2014- Day 100
- Jan. 9, 2014- Day 101
- Jan. 10, 2014- Day 102
- Jan. 11, 2014- Day 103
- Jan. 12, 2014- Day 104
- Jan. 13, 2014- Day 105
- Jan. 14, 2014- Day 106
- Jan. 15, 2014- Day 107
- Jan. 16, 2014- Day 108
- Jan. 17, 2014- Day 109
- Jan. 18, 2014- Day 110
- Jan. 19, 2014- Day 111
- Jan. 20, 2014- Day 112
- Jan. 21, 2014- Day 113
- Jan. 22, 2014- Day 114
- Jan. 23, 2014- Day 115
- Jan. 24, 2014- Day 116
- Jan. 25, 2014- Day 117
- Jan. 26, 2014- Day 118
- Jan. 27, 2014- Day 119
- Jan. 28, 2014- Day 120
- Jan. 29, 2014- Day 121
- Jan. 30, 2014- Day 122
- Jan. 31, 2014- Day 123
- Feb. 1, 2014- Day 124
- Feb. 2, 2014- Day 125
- Feb. 3, 2014- Day 126
- Feb. 4, 2014- Day 127
- Feb. 5, 2014- Day 128
- Feb. 6, 2014- Day 129
- Feb. 7, 2014- Day 130
- Feb. 8, 2014- Day 131
- Feb. 9, 2014- Day 132
- Feb. 10, 2014- Day 133
- Feb. 11, 2014- Day 134
- Feb. 12, 2014- Day 135
- Feb. 13, 2014- Day 136
- Feb. 14, 2014- Day 137
- Feb. 15, 2014- Day 138
- Feb. 16, 2014- Day 139
- Feb. 17, 2014- Day 140
- Feb. 18, 2014- Day 141
- Feb. 19, 2014- Day 142
- Feb. 20, 2014- Day 143
- Feb. 21, 2014- Day 144
- Feb. 22, 2014- Day 145
- Feb. 23, 2014- Day 146
- Feb. 24, 2014- Day 147
- Feb. 25, 2014- Day 148
- Feb. 26, 2014- Day 149
- Feb. 27, 2014- Day 150
- Feb. 28, 2014- Day 151
- Mar. 1, 2014- Day 152
- Mar. 2, 2014- Day 153
- Mar. 3, 2014- Day 154
- Mar. 4, 2014- Day 155
- Mar. 5, 2014- Day 156
- Mar. 6, 2014- Day 157
- Mar. 7, 2014- Day 158
- Mar. 8, 2014- Day 159
- Mar. 9, 2014- Day 160
- Mar. 10, 2014- Day 161
- Mar. 11, 2014- Day 162
- Mar. 12, 2014- Day 163
- Mar. 13, 2014- Day 164
- Mar. 14, 2014- Day 165
- Mar. 15, 2014- Day 166
- Mar. 16, 2014- Day 167
- Mar. 17, 2014- Day 168
- Mar. 18, 2014- Day 169
- Mar. 19, 2014- Day 170
- Mar. 20, 2014- Day 171
- Mar. 21, 2014- Day 172
- Mar. 22, 2014- Day 173
- Mar. 23, 2014- Day 174
- Mar. 24, 2014- Day 175
- Mar. 25, 2014- Day 176
- Mar. 26, 2014- Day 177
- Mar. 27, 2014- Day 178
- Mar. 28, 2014- Day 179
- Mar. 29, 2014- Day 180
- Ideas